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约翰逊：负荷管理伤害联盟

魔术师约翰逊最近在拜伦斯科特的播客里聊起了NBA现在的负荷管理问题。他认为这种做法对联盟伤害很大，还说他跟迈克尔乔丹的看法是一致的。

约翰逊：球星轮休正在伤害联盟

魔术师约翰逊说：“我非常喜欢NBA的比赛，但每次我看比赛的时候，好多全明星球员都不上场了，因为球队在控制他们的出场时间。这种做法正在影响比赛的质量。”

球星为何越来越“省着打”

我跟迈克尔·乔丹有一次碰面——不是去年夏天，是前年夏天，在欧洲遇到的。他跟我说：“埃尔文，我不明白为啥现在这些球员……”毕竟，看看他的履历，整个职业生涯他几乎每场都打，一场都没落下。

以前的NBA球员，尤其是明星球员，都很看重能连续出战、多打比赛。对他们来说，场均出场时间少于30分钟简直是丢脸的事。但现在的球星可不一样了，为了延长运动寿命或者在短时间内打出高效率，他们都尽量减少自己的出场时间。

乔丹不满自己曾缺阵：若能全勤将非常特别

迈克尔·乔丹打了15个赛季，其中有9个赛季一场都没缺席，全部打满82场。不过，他对自己的出勤情况还是不太满意，总觉得要是15个赛季都能全勤就好了。乔丹的职业生涯场均上场时间达到了38.3分钟，还有三个赛季场均超过40分钟。到了最后两个赛季，他的场均上场时间分别是34分钟和36分钟。

据魔术师约翰逊回忆，在2023年2月17日他60岁生日派对上，乔丹说过这样的话。魔术师自己可从来没做到过全勤，整个职业生涯只有一个赛季打满了80场比赛。不过，他有8个赛季打了77场左右，这种出勤率已经相当不错了。魔术师的职业生涯场均上场时间是36.7分钟。

库里场均仅32分钟，负荷管理成功典范？

说到球员负荷管理，就绕不开金州勇士队和斯蒂芬·库里，还有恩比德、伦纳德这些球员。他们这几年可能是联盟里负荷管理做得最多的。不过，勇士队和库里是过去十年NBA最成功的队伍和球员，所以他们也难免被人指责。

2024-25赛季，37岁的库里已经打了59场比赛，场均能拿24分、4个篮板、6次助攻。但他的场均上场时间只有32分钟，这跟库里的职业生涯场均34分钟相比，确实不算多。对于一个超级巨星来说，这样的出场时间让人有点难以想象。

詹姆斯的体能秘诀

40岁的勒布朗·詹姆斯，现在每场比赛能拿25分，抓下8个篮板，送出8次助攻。他这个赛季平均每场打34分钟，而整个职业生涯的平均出场时间更是达到了37.8分钟。记得他在37岁那年，场均出场时间也有37.2分钟，这甚至比斯蒂芬·库里的还要多一点。所以，每当有人讨论“负荷管理”是不是害了NBA时，总会提起金州勇士队和库里。